勇気づけられる言葉を味わう
健康診断を受けたからといって、受けない人に比べて寿命が延びるというエビデンスはない。池田清彦健康診断はもう5~6年ほど受けていない。まあ、生来の無精もあるのだが、健康診断をあまり信用していない。タバコはやめたが酒はほどほどに飲む。1日8千歩が目標、肉、魚、野菜をバランスよく食べる。そして大事なことはストレスをためないこと。わが行く道に茨(いばら)多しされど生命の道は一つこの外に道なしこの道を行く武者小路実篤この言葉も好きな言葉だ。一度踏み出したら迷わずに進むことが大事。1日や2日で「もうむり」などと言っていては、「迷路を歩む人生」になりかねない。 勇気づけられる言葉を味わう
2025/05/29 07:57